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ワークスキル実践講座Ⅲ（自律編）

講座概要

主体性・学び続ける姿勢・ポータブルスキル・周囲への良い影響・自律的な成長を扱い、中堅社員として自律的に働くポイントを整理します。

ユニット一覧（8 ユニット）

1. 1ユニット
   主体的に働くマインドセット

   マインドセットとは：成長を左右する思考の枠組み／ストレスをエネルギーに変える「ストレス免疫力」／主体的マインドセットは「選択」できる：今日から変えられる

2. 2ユニット
   学び続ける力：インプットとアウトプットの技術

   なぜ「学び方」を学ぶ必要があるのか：学習効率の格差／効果的なノート術：コーネル式ノートとマインドマップ／学びのコミュニティ：仲間と学ぶことで継続力が3倍になる

3. 3ユニット
   どこでも通用するポータブルスキル

   ポータブルスキルとは：職場が変わっても持ち運べる力／タイムマネジメント：限られた時間で成果を最大化する／ポータブルスキルは「意識して鍛える」もの

4. 4ユニット
   積極性と周囲に良い影響を与える力

   なぜ「自分から動く人」の周りには自然と協力者が集まるのか／ネガティブな空気を変える人がやっている3つの行動習慣／周囲に良い影響を与える力セルフチェックリスト：10項目で現在地を確認する

5. 5ユニット
   キャリア自律と市場価値の高め方

   キャリア自律の時代：自分のキャリアは自分で築く／「今の仕事で何を学ぶか」を明確にすると毎日が変わる／「どこに行っても必要とされる人」になるために今日からできること

6. 6ユニット
   人脈と信頼ネットワークの築き方

   人脈は「運」ではなく「戦略」：社会関係資本の重要性／社外ネットワーキング：勉強会・SNS・オンラインコミュニティ／デジタル時代の人脈術：オンラインとオフラインの融合

7. 7ユニット
   やり切る力と挑戦を続ける強さ

   途中で諦めた経験と最後までやり切った経験：その後を分けたものは何か／挑戦を続ける人のリスクの取り方：無謀と挑戦を分ける判断基準／やり切る力と挑戦を続ける強さセルフチェックリスト：10項目で現在地を確認する

8. 8ユニット
   成長を加速させる習慣と未来への一歩

   すべての成長は「習慣」から始まる／お金の習慣：将来の安心をつくる基本的なマネーリテラシー／講座3のまとめ：自律とは「自分の人生を自分でデザインする」こと

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